Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1456 kcal
|
Fedt: 52,04g | Prot.: 70,61g | Kulhyd.: 181,09g.
Morgenmad: Сахар, Атяшево Паштет Классический, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом. Frokost: Винегрет, Останкино Эскалоп Свиной, Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: Помидоры, Мясницкий Ряд Сервелат Венский, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом. Snacks/Andet: Яблоко Айдаред, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Манник. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ninachupina518's Vægt Historie
|