Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
544 kcal
|
Fedt: 22,16g | Prot.: 5,25g | Kulhyd.: 80,96g.
Morgenmad: 三協成 冬瓜肉餅（有蛋）. Snacks/Andet: 7-11 蜜糖地瓜, 翠菓子 航空版綜合米菓. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|