Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
365 kcal
|
Fedt: 15,17g | Prot.: 37,57g | Kulhyd.: 21,62g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 火雞肉, 義峰 豆輪, 地瓜葉, 高麗菜. Aftensmad: 翠菓子 航空米果. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|