Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
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1835 kcal
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Fedt: 82,03g | Prot.: 55,80g | Kulhyd.: 203,65g.
Morgenmad: Milka Adventskalender, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Dinkel Roggen. Frokost: Plätzchen, Lindt Pralinés Hochfein, Gemüsecremesuppe. Aftensmad: Gemüsecremesuppe. Snacks/Andet: Glühwein, Plätzchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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