Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1577 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 175,22g.
Morgenmad: Planta Manteiga, Alpro Plant Protein Chocolate, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Pingo Doce Açúcar Branco, Schar Pão de Forma Clássico sem Glúten. Frokost: Compal Clássico Laranja do Algarve , Auchan Cenoura Ralada, Cigala Arroz Agulha, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Gullón Sandwich Chocolate, Tetley Chá. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danicoimbra91's Vægt Historie
|