|
3 месяца беременности с 48 кг . Жрем дальше )
|
50 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1997 kcal
|
Fedt: 70,61g | Prot.: 76,46g | Kulhyd.: 267,00g.
Morgenmad: Almette Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Шпинат, Жареное Яйцо. Frokost: Шармэль Зефир Яблочный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлеб, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Овсяное Печенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Нут (Вареный), Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Сгущенка, Яблоко, Овсяное Печенье, Киви. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|