Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
1530 kcal
|
Fedt: 61,08g | Prot.: 87,47g | Kulhyd.: 161,99g.
Morgenmad: Шоколад, Тыквенный Кекс, Американо, Alpro Barista Coconut, Омлет с Молоком. Frokost: Булгур с Овощами, Перекресток Фрикасе из Курицы в Южном Стиле. Snacks/Andet: Alpro Barista Coconut, Американо, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Зеленое Яблоко, Смузи. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|