Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
|
1270 kcal
|
Fedt: 50,79g | Prot.: 31,54g | Kulhyd.: 167,11g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Фрутилад Пастила Фруктовая Банан Яблоко, Schogetten For Kids. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|