Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2023
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2023:
|
2272 kcal
|
Fedt: 108,94g | Prot.: 68,46g | Kulhyd.: 260,77g.
Morgenmad: Pikok Kiełbasa Żywiecka, Jajko na Twardo, Awokado, Chleb Biały. Frokost: Herbapol Syrop o Smaku Pomarańczowym, Sernik na Zimno. Aftensmad: Kania Groszek Ptysiowy, Kania Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Brokułów. Snacks/Andet: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Biały. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Humprey2020's Vægt Historie
|