Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
164 kcal
|
Fedt: 6,11g | Prot.: 4,55g | Kulhyd.: 22,54g.
Morgenmad: Nestlé Nesquik Polvo, Alpura Leche, Gamesa Crackets. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aby jordan's Vægt Historie
|