Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 68,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1537 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 50,67g | Kulhyd.: 213,80g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфета Желейная, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Скаморца, Карусель Батон Молочный. Frokost: Яблоко, Борщ, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Olga Voloza Круассаны с Шоколадной Начинкой, Сыр Российский, Банан, Гуляш из Курицы, Картофельная Запеканка с Фаршем. Aftensmad: Snickers Super, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|