Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1616 kcal
|
Fedt: 86,74g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 146,52g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Frokost: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|