Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1494 kcal
|
Fedt: 41,45g | Prot.: 79,61g | Kulhyd.: 198,05g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Tess Зелёный Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Куриный Суп Лапша, Слабое Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Пастила. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия Аладина's Vægt Historie
|