Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1166 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 52,39g | Kulhyd.: 149,62g.
Morgenmad: Сырная Лепешка, Кофе с Сахаром. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде, Простые Пельмени, Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__Elena__Miroshina's Vægt Historie
|