Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
2948 kcal
|
Fedt: 103,85g | Prot.: 222,00g | Kulhyd.: 274,40g.
Morgenmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Iperal Pane Integrale a Fette, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Cacao Amaro, Mela, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Cachi. Frokost: Coop Avocado, De Cecco Passata di Pomodoro, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Arance, Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Torta della Nonna. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|