Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
1434 kcal
|
Fedt: 70,20g | Prot.: 95,50g | Kulhyd.: 103,58g.
Morgenmad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Джон Джоли Рыбный Суп. Aftensmad: Помидоры, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Кофе, Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями , ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|