Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2023:
|
646 kcal
|
Fedt: 10,92g | Prot.: 42,87g | Kulhyd.: 92,71g.
Frokost: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pif Paf Presunto, Nestlé Creme de Leite, In Natura Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Andet: Aritana Pipoca Doce, Maçã. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iriswickman's Vægt Historie
|