Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
791 kcal
|
Fedt: 25,76g | Prot.: 40,59g | Kulhyd.: 103,12g.
Morgenmad: 盛香珍 無調味綜合果, 7-11 鹽味毛豆, 福樂 自然零無加糖優酪乳, Bragg 營養酵母粉, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 椪柑, 富士蘋果, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 全聯 茄子, 芥菜, 鵝之心 特級黑豆天貝. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|