Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
1379 kcal
|
Fedt: 74,45g | Prot.: 55,29g | Kulhyd.: 112,31g.
Morgenmad: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Хохланд Фетакса в Рассоле, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Frokost: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Sen Soy Соус Терияки, Мираторг Итальянская Смесь, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчоза. Aftensmad: WKUP Энергетик, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Провиант Салат с Курицей и Черносливом, Провиант Рулет с Горбушей. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inna morozova123's Vægt Historie
|