Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
1044 kcal
|
Fedt: 38,31g | Prot.: 47,89g | Kulhyd.: 124,79g.
Morgenmad: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Aftensmad: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Terasi, Kecambah, Telur Asin, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Andet: Salak. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggraeni PS's Vægt Historie
|