Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
656 kcal
|
Fedt: 44,92g | Prot.: 14,48g | Kulhyd.: 53,11g.
Frokost: Zeytinyağlı Biber Dolması, Fındık, Yoğurtlu Kereviz Salatası. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|