Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
2137 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ms.Taliya's Vægt Historie
|