Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
618 kcal
|
Fedt: 29,59g | Prot.: 25,77g | Kulhyd.: 66,24g.
Morgenmad: Scrambled Egg. Frokost: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Cucumber Pickle, Bananas. Aftensmad: Cheese and Tomato Sandwich. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JustinGold's Vægt Historie
|