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gehalten, trotz ständiger "Snacks" 🍫🙈 Glück gehabt 😜
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
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924 kcal
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Fedt: 67,18g | Prot.: 29,62g | Kulhyd.: 51,17g.
Frokost: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, BioBio Bergkäse (20g), Lätta Halbfettmargarine, Tremondi Tyrolini. Aftensmad: Edeka Salatmix Classic, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Snacks/Andet: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Lätta Halbfettmargarine, Nusskati Nuss Nougat Creme. mere..
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stabil vægt
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