Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
140,7 kg
Indtil videre tabt: 39,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
1339 kcal
|
Fedt: 39,87g | Prot.: 84,81g | Kulhyd.: 156,30g.
Morgenmad: Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Wędzony Łosoś, Chleb Włoski, Omlet lub Jajecznica. Frokost: Go Active Serek ze Skyrem Wanilia , Mandarynki , Melon. Aftensmad: Chef Select Pierogi Ruskie. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artur.centrum's Vægt Historie
|