Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
1140 kcal
|
Fedt: 60,85g | Prot.: 43,62g | Kulhyd.: 97,80g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Philadelphia Milka, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Frokost: Maribell Сироп, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Aftensmad: Kinder Шоколад , Глобино Буженина по-Домашнему, Салтовский Хлеб Черный, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Snacks/Andet: Kinder Шоколад . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|