Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
1456 kcal
|
Fedt: 95,46g | Prot.: 72,92g | Kulhyd.: 76,30g.
Morgenmad: Creme de Leite. Frokost: Picolé, Legumes Cozidos, Rocambole de Carne, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Queijo Branco. Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Seara Presunto, Queijo Ricota, Castanhas-do-Pará, Frutnut Amêndoa Defumada. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|