Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 72,25g | Prot.: 102,91g | Kulhyd.: 139,39g.
Morgenmad: Перекресток Булочка Баварская , Яйцо (Целое), Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Магнит Помидоры Черри. Frokost: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Рис Отварной, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Перловка Отварная, Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Перекресток Мандарины, Маркет Перекресток Индейка Филе Грудки, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Andet: Село Зелёное Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristina_510's Vægt Historie
|