Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1637 kcal
|
Fedt: 54,13g | Prot.: 80,00g | Kulhyd.: 206,71g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Молочная Речка Сливки 10%, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Руккола. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Молочная Речка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Экомилк Творог 9%, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Брокколи, Котлета Рыбная, Цветная Капуста, Морковь. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Экомилк Творог 9%, Лазенков Пшеничная Тортилья. Snacks/Andet: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Лазенков Пшеничная Тортилья, Яичный Белок, Мандарины, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|