Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1638 kcal
|
Fedt: 81,26g | Prot.: 91,64g | Kulhyd.: 150,67g.
Frokost: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Aftensmad: Tumis Pare, Tempe Panggang. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eryka Nutriany's Vægt Historie
|