Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1040 kcal
|
Fedt: 33,67g | Prot.: 41,42g | Kulhyd.: 143,50g.
Morgenmad: Макароны Отварные, Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский. Frokost: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Tasty Style Хлебцы Пшеничные. Aftensmad: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Пятерочка Сахар, Обычные Блины, Пятерочка Сахар. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natashaTre's Vægt Historie
|