Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1571 kcal
|
Fedt: 74,04g | Prot.: 95,94g | Kulhyd.: 128,22g.
Morgenmad: Кофе, Спартак Шоколад Горький 90%, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Кронон" , Яйцо, Помидоры, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Frokost: Гиппо Хурма, Delicato Кокосовое Масло , Помидоры, Дайкон, Руккола, Gusto Брокколи Замороженная , Форель. Aftensmad: Миндаль, Яйцо, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bonduelle Молодая Кукуруза, Руккола, Сладкий Красный Перец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataly.latushkina's Vægt Historie
|