Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 67,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1455 kcal
|
Fedt: 33,17g | Prot.: 96,72g | Kulhyd.: 209,84g.
Før-morgenmad: Corny Free Nuss-Nougat. Frokost: Alesto Cranberries, Äpfel, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milbona Quark Magerstufe. Aftensmad: Kania Ketchup Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Culinea Frühlingsrollen mit Hähnchenfleisch. Snacks/Andet: Reis-fit Risbellis Barbecue. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annika220's Vægt Historie
|