Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2023
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2023:
|
3848 kcal
|
Fedt: 136,58g | Prot.: 197,43g | Kulhyd.: 467,25g.
Morgenmad: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Хек Жареный, Белый Хлеб, Пирожок с Капустой. Aftensmad: Смешанные Орехи, Пятерочка Хурма, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Консервированный Тунец. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|