Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
625 kcal
|
Fedt: 14,89g | Prot.: 7,92g | Kulhyd.: 116,25g.
Aftensmad: Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. Snacks/Andet: Зефир, Зефир, Боровский Пряник Пряник. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|