Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1280 kcal
|
Fedt: 20,59g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 236,56g.
Morgenmad: Panettone, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Vigor Viv Ameixa. Frokost: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pêra Williams. Snacks/Andet: Vitória Uva, Pronto Light Bifum com Tofu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ivonethomazelli's Vægt Historie
|