Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
2814 kcal
|
Fedt: 105,17g | Prot.: 159,29g | Kulhyd.: 304,94g.
Morgenmad: Kekse, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Aldi Bio Garnelen, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Frokost: ESN Isoclear Peach Iced Tea. Aftensmad: Aldi Lasagne. Snacks/Andet: Kekse, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Apfeltasche, McDonald's Milchshake Vanillegeschmack - 0,4l, McDonald's Karamellsoße. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pummeleinhorn80's Vægt Historie
|