Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1568 kcal
|
Fedt: 70,33g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 160,61g.
Frokost: Лента Виноград Ред Глоб, Черкизово Салями, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком. Aftensmad: Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|