Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
2908 kcal
|
Motion:
Træning - 50 minutter, Pilates - 1 time, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ирина Брест))'s Vægt Historie
|