Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1768 kcal
|
Fedt: 75,14g | Prot.: 74,54g | Kulhyd.: 190,73g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка с Тушенкой. Frokost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Фунчоза с Овощами. Aftensmad: Бахрушин Язык Свиной Копчено-Вареный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Фунчоза с Овощами, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Язык Свиной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия Аладина's Vægt Historie
|