Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 40,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1142 kcal
|
Fedt: 49,82g | Prot.: 35,17g | Kulhyd.: 144,21g.
Morgenmad: ВкусВилл Меренги Яблочные, ВкусВилл Меренги Яблочные, Кофе с Молоком, Перекресток Самса с Тыквой, Ностальгия Кефир 3-4%. Aftensmad: ВкусВилл Горчица «Дижонская», Te Gusto Компот из Вишни, Лента Зубатка Горячего Копчения, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Растительное Масло, Global Village Капуста Квашеная, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|