Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1471 kcal
|
Fedt: 86,48g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 115,92g.
Morgenmad: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Капучино. Frokost: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Aftensmad: Апельсин, Банан, Цезарь Салат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HoganMasha's Vægt Historie
|