Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
3381 kcal
|
Fedt: 59,24g | Prot.: 91,15g | Kulhyd.: 270,56g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Frokost: Haribo Gummibärchen, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Ferrero Mon Chéri, Mon Chéri Mon Chéri. Aftensmad: Meyer Menü Hellas-Teller, Weißbier, Ouzo. Snacks/Andet: Alkoholfreies Bier, Stollen. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|