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Weihnachtsfeier Gestern 🤭
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
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1124 kcal
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Fedt: 57,64g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 100,05g.
Morgenmad: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Müritzer Müritzer, Mühlenhof Vegane Salami, Senf, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harry Körner Balance Sandwich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel, Espresso, Lindt Schokoladen Nikolaus. Frokost: Wintertraum Zimtsterne, Stollen, Sesamöl, Gemischter Salat, Alnatura Hafermilch. Aftensmad: Rougette Ofenkäse . mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
.... und jetzt schon ausgeschlafen ?
09 dec 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Joaaa, so wild war es nicht 😉 außerdem kann ich gar nicht so lange schlafen, wie ich gerne würde...
09 dec 23 af medlem: kami katz
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Hi Britta ☺️ ach, ich versuche ja einfach dran festzuhalten, jeden Sa. zu wiegen, um die Kontrolle zu bewahren.
Aber die 600g sind gar nicht schlimm 😌🫶
09 dec 23 af medlem: kami katz
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