Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1996 kcal
|
Fedt: 89,60g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 219,81g.
Morgenmad: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Добрянка Суп из Белых Грибов, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти. Frokost: Морковный Торт, Моремания Поке с Тунцом, Моремания Мидии в Сливочном Соусе. Aftensmad: Happy Corn Попкорн Сырный, Помидоры, Продуктовая Аптека Геладринк Плюс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Минская Марка Творог 5%, Бабушкина Крынка Кефир Обогащенный Бифидобактериями. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хожу по воде's Vægt Historie
|