Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1243 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 64,25g | Kulhyd.: 136,88g.
Morgenmad: Danone Light & Free aux Fruits, Twix Twix Mini, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Frokost: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Snacks/Andet: Haribo Maoam Stripes, Twix Twix Mini. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|