Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1831 kcal
|
Fedt: 96,34g | Prot.: 85,79g | Kulhyd.: 158,26g.
Morgenmad: Запеканка творожная. Frokost: Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Галя Балувана Нагетсы Куриные. Aftensmad: Merci Шоколад , Манты, Kinder Шоколад , Kinder Delice Coconut. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|