Marce0112's Dagbog, 09 dec 23

is this for real? is my scale going nuts? 🤔... well I'll take it. 😀
61 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
1441 kcal Fedt: 51,23g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 174,54g.   Frokost: Tea (Brewed) , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce , Foremost 2% Cottage Cheese, Dempster's Multigrain Bread, Honey , Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained) . Aftensmad: Latte Coffee, Chicken Fried Rice. Snacks/Andet: Sliced Ham (Extra Lean) , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Cheese Bun, Strawberries , Island Farms 2% Cottage Cheese. mere..
1486 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
i want your scale!!! 
09 dec 23 af medlem: jenjabba
Hahaha 😂  
09 dec 23 af medlem: Marce0112

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marce0112's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.