Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 48,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
525 kcal
|
Fedt: 29,90g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 34,64g.
Morgenmad: 炒空心菜, 香蕉, 炒雞蛋, 水煮蛋, 黑咖啡. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen999tw's Vægt Historie
|