Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1119 kcal
|
Fedt: 22,02g | Prot.: 27,39g | Kulhyd.: 214,57g.
Morgenmad: Canada Dry Ginger Ale. Frokost: Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Tuna Salad, No Name Soda Crackers. Aftensmad: No Name Soda Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Andet: Cheerwine Cheerwine. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|